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成人正常心跳？
补充说明：成人正常心跳？
2021-07-16 12:32
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周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
成人正常心跳大概在94次左右。但是也是因人而异的，每个人的体质不一样，心跳的快慢也是不一样的，当情绪稳定的时候心跳会稍微慢一些，做完剧烈运动以后心跳会加速。平时一定要让心情舒畅，保持一个良好的心态，还要多吃一些富含锌的食物，多补充身体内的钙质。
2022-08-30 05:24
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
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