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维生素b族片什么时候吃最好?

发病时间:不清楚

维生素b族片什么时候吃最好?

补充说明:维生素b族片什么时候吃最好?

a******W 2019-07-16 21:56

皮炎 脂溢性皮炎 口角炎 角膜炎 结膜炎 舌炎 消化 中毒 橙子 维生素B 维生素 口腔 梨子 苹果

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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:慢性疼痛性疾病(如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等)、妇科疾病(如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等)、内科疾病(如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等)、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病(如面瘫及后遗症、三叉神经痛等)、精神类疾病(抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等)等

提问

根据你所描述的情况,一般维生素的缺乏可以从食物中补充,比如多吃些新鲜的,苹果,梨子,橙子之类的补充维生素。但如果要口服,一定要在医生的指导下,不要擅自口服。过多的口服,也容易造成中毒等不适的现象。平时注意多休息,保持口腔的卫生,在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。有时间多到户外活动增强自身的免疫力,刷牙配合牙线间隙刷。

2019-07-23 18:30

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