首页> 内科> 风湿免疫科> 免疫力低> 孩子体质差免疫力低怎么办?

精选回答(1)

曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲

擅长:擅长于中医治疗妇科病,更年期疾病,脾胃消化病,老年病,及气血不足,脾虚,肾虚,肝郁,湿重等亚健康状态中医养生指导。

提问

孩子体质差、免疫力低可以通过饮食调理、运动、药物调理的方法改善。

1、饮食调理

孩子体质差、免疫力低可能是由于饮食不规律、偏食、挑食等原因导致的,建议平时多吃富含维生素C的蔬菜水果,比如猕猴桃、橙子、菠菜等,以及富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养,从而增强免疫力。

2、运动

建议平时多进行户外运动,比如跑步、打篮球、游泳等,可以促进身体血液循环,增强体质,从而改善上述症状。

3、药物调理

如果孩子体质差、免疫力低是由于免疫系统疾病引起的,可以在医生的指导下使用匹多莫德口服溶液、转移因子口服溶液等药物进行治疗。此外,还可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。

除此之外,还可以通过日常生活调理、中医治疗等方法改善。建议孩子保持良好的心态,积极配合医生治疗,平时多注意休息,保证充足的睡眠。如果出现其他不适症状,建议及时就医治疗。

2022-09-14 00:25

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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