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女人内分泌紊乱怎么调理?
补充说明:女人内分泌紊乱怎么调理?
2021-07-17 00:43
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你好,内分泌紊乱的患者首先应该保持心情愉快,保持一种积极向上的心理状态,消除紧张情绪,其次,在生活中也应该适当的锻炼身体,适当的发泄一下压力,这样能很好的促进新陈代谢,可以多进行一些有氧运动,例如跑步、游泳等也可以多晒晒太阳,这样都能很好的调节内分泌,患者在饮食上也应该加以调理,禁忌辛辣、油腻、生冷的食物。
2022-09-16 13:34
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