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腰椎间盘突出症最多见的原因是?
补充说明:腰椎间盘突出症最多见的原因是?
a******W 2019-07-17 10:16
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精选回答(1)
腰间盘突出是由于过度劳累,着凉,或者是缺钙导致的。要注意休息,避免过度疲劳,睡硬板床防寒保暖,不要吹风着凉,可以热敷,理疗,烤电,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。吃含钙高的,营养丰富的食物,新鲜水果以及蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。注意休息,避免过度疲劳,防寒保暖,不要吹风着凉。
2019-07-17 10:39
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