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吃甜瓜的坏处?
补充说明:吃甜瓜的坏处?
2019-07-17 11:23
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吃甜瓜的坏处一般包括伤胃、诱发糖尿病、肥胖等。
1、伤胃:甜瓜是一种凉性的水果,吃甜瓜寒气会进入体内,并接触肠胃。胃部会着凉,引起胃肠炎,而胃肠炎会引起腹痛、腹泻等症状,这会给身体带来一些不适。2、诱发糖尿病:甜瓜含糖量比较高,如果吃太多糖,一般血糖会升高。因为有些糖消化后不能分解,就会形成高血糖,而高血糖引起的疾病就是糖尿病,所以不能吃太多的甜瓜。3、肥胖:当甜瓜中的糖不能分解时,就会转化为脂肪,积聚在体内。如果吃太多甜瓜,一般会发现体重在一段时间内会上升。
建议不要吃瓜蒂,吃得太多通常会导致中毒。出血、体虚、脾胃虚弱、腹胀者应避免食用甜瓜。
2022-08-26 21:04
举报甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜。多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。祖国医学确认甜瓜具有“消暑热,解烦渴,利小便”的显著作用。不过吃多了会涨肚子。
2019-07-17 11:53
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