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最好的清肠排毒方法？
补充说明：最好的清肠排毒方法？
2021-07-17 15:39
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精选回答(1)
许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
排毒最好的方法就是流汗，以运动这种主动方式的流汗排毒为上策，在运动中最发具代表性的排毒方法就和是高温瑜就伽了。除了瑜伽之外，滑冰，马术，体操，和球类也都是不错的选择。但是不要突然剧烈运动，运动之后不要从贸然淋浴，最好等汗水蒸发或擦干之后在清洗。
2022-09-14 16:32
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