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产妇能不能吃海苔？
补充说明：产妇能不能吃海苔？
2019-07-17 16:26
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精选回答(1)
荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
产妇一般是能吃海苔的。
海苔是一种比较常见的食物，含有丰富的碘、钾、膳食纤维、维生素等营养成分，产妇适量食用可以补充身体所需的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，有助于缓解产后便秘的情况。而且海苔味道鲜美，可以改善产妇食欲不振的情况。但由于海苔属于寒性食物，产妇过量食用可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。因此，建议产妇适量食用海苔，以免加重胃肠不适症状。
此外，产妇在产后还可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，不仅可以补充机体所需营养物质，也可以促进身体恢复。同时，产妇还需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。如果在恢复过程中出现了不适症状，建议产妇及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-08-25 10:30
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医生回答(1)
叶元兴 主治医师 三甲
提问
产妇也是可以吃海苔的，海苔当中含有大量的维生素与营养素，所以适当的吃一些可以帮助你补充人体所需要的能量，但是鉴于你刚刚生完孩子，所以建议你还应该多吃一些有营养的物质，例如鸡蛋，牛奶等含有高蛋白质的食品。这样的话就会对你恢复更有帮助一些，建议多休养。
2019-07-17 17:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
