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脊柱侧弯能练深蹲吗?
补充说明:脊柱侧弯能练深蹲吗?
a******W 2019-07-17 22:23
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精选回答(1)
您好,脊柱侧弯是能练深蹲的。但是对于脊柱侧弯的恢复效果不好,一般是要注意个人的睡姿,坐姿等问题,防止侧弯的厉害,导致有增生的问题。尽量避免过度的劳累,适当的锻炼身体,避免对抗性过强的运动,平时要多给局部按按摩,缓解局部的压力。
2019-07-17 23:20
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医生回答(1)
您好,脊柱侧弯是能练深蹲的。这个对病情的影响不会很大,要是侧弯的厉害,建议要到医院做牵引以及理疗的治疗,严重的话是会影响到内脏的。生活上要注意多锻炼身体,不宜过度的劳累,调整好饮食,清淡为主,多吃高钙的食物。
2019-07-17 23:11
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