首页> 内科> 消化内科> 如持消化系统健康

如持消化系统健康

发病时间:不清楚

如持消化系统健康

补充说明:如持消化系统健康

2019-07-17 22:44

暴饮暴食 咖啡因

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:消化内科常见疾病的规范化治疗,擅长胃肠镜检查及内镜下治疗,尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗

提问

保持消化系统健康,首要的是均衡饮食,多吃蔬果和粗粮,摄入足量膳食纤维;定时定量进餐,避免暴饮暴食;适度运动促进肠胃蠕动;保证充足的水分摄取;限制酒精和咖啡因的过度摄入;减少压力,保持良好心态。定期体检也可及时发现潜在问题。

2025-02-27 16:42

举报

牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

人的消化系统的健康与否与饮食习惯有着很大的关系,当然也受到精神因素或者其他身体疾病的影响。而大便的顺畅与否也往往会影响到身体的健康。拉屎快需要多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。

2019-07-17 23:27

举报

医生回答(1)

赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

当消化道出现疾病的时候,就可能出现各种功能异常的症状,而大便性状,次数等的改变也是非常常见的。拉屎快需要可以用开塞露帮助排便,平时一定要多吃些蔬菜水果,加强运动,养成定时排便的习惯。

2019-07-17 23:32

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

推荐医生更多

施瑞华 主任医师

提问

南京市浦口人民医院

陈洪 主任医师

提问

南京市浦口人民医院

檀心广 主任医师

提问

南京市浦口人民医院

米永刚 主任医师

提问

南京市浦口人民医院

李福祥 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

胡志方 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院