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夏天怎么做月子?
补充说明:夏天怎么做月子?
2021-07-18 13:35
发汗 感冒 月子 提臀
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精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长:妇科肿瘤,妇科内分泌,妇科盆底
提问
你好,夏天室内温度偏高,可以适当开空调,室内温度要适宜,避免过度发汗,导致身体更加虚弱。平时可以用温水洗澡,洗完以后即使擦干,避免着凉受寒引起感冒。平时注意增加营养,多吃些禽蛋,瘦肉,荤素搭配,多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的。
2022-09-28 14:54
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