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儿童什么时候补钙最好？
补充说明：儿童什么时候补钙最好？
a******W 2019-07-18 17:04
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精选回答(1)
石计朋 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长儿科常见病，多发病，危重症的诊治，尤其擅长新生儿危重症的诊治。具有10年的三甲医院儿科临床工作经验。
提问
据上所述，临床工作中，多建议在儿童青少年期间，注意补充，改时间段，机体生长发育较快，也可通过机体饮食进行慢慢补充。生活中注意休息，避免劳累熬夜，合理饮食多样化，加强营养增加抵抗力，补充钙剂鱼肝油多晒太阳等，定期复查处理，早期恢复健康。
2019-07-20 16:18
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
钙片需要在胃酸的作用下，分解成钙离子才可以被吸收的。空腹吃钙片会促进胃酸的分泌，造成胃酸过多，引起胃部不适。所以服用钙片最好是在餐后吃，也可以在吃饭的时候吃，吸收的会比较好的。补钙的同时一定要多到户外去运动，多晒太阳，这样才有利于钙的吸收。
2019-07-18 17:44
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