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脾虚瘦弱如何调理?

24岁 发病时间:不清楚

从小形体消瘦,运动量太大之后会大喘气,吃类似西瓜这类凉性实物也容易腹泻,不过拉完以后下一次的时候就恢复正常,脾虚瘦弱如何调理?

a******W 2019-07-18 19:20 投诉

腹泻 暴饮暴食 脾虚 消瘦 脾胃虚弱 瘦弱 补脾益肠丸 归脾丸 肠道 扁豆 锅巴 鸡肉 栗子 山药 兔肉 西瓜 薏米

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精选回答(1)

牛建海 主任医师 保定市第一中医院

擅长:擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。

提问

你好!你描述的情况脾胃虚弱导致的排便异常可以适当服用补脾益肠丸及双歧杆菌或乳酸杆菌等肠道益生菌进行调节。平时注意饮食调理,忌食生冷油腻刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,少量多餐,避免暴饮暴食,适当进行户外锻炼,提高身体机能。

2019-07-19 10:26

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医生回答(1)

吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心

擅长:全科

提问

可以通过以下方式进行调理:一、脾虚的患者平常可以适当的服用一些归脾丸。二、经常保持良好的心态不要焦躁不安。三、不要采取太激烈的运动选择有氧运动。四、多吃一些补脾益气的食物比如锅巴、薏米、栗子、山药、扁豆、鸡肉、兔肉。五、不要吃生冷刺激性的食物。六、可以进行一些捏脊、推拿等中医疗法。

2019-07-18 20:14

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