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例假期间能喝蜂蜜水吗
补充说明:例假期间能喝蜂蜜水吗
2019-07-18 20:00
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精选回答(2)
例假一般指月经。月经期间通常能适量喝蜂蜜水。
女性在月经期间,由于体内激素水平波动比较大,身体免疫力会有所下降,因此在此期间要多以清淡易消化的食物为主,避免吃生冷、辛辣的食物,而蜂蜜水中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适当饮用能够为身体补充能量,而且还可以达到润肠通便的作用,有利于预防便秘。但是要避免一次性饮用过多,以免加重胃肠负担。
女性在月经期间要多注意个人卫生,勤更换卫生巾,以免滋生大量细菌出现妇科炎症。同时也要多注意腹部的保暖情况,避免着凉,以免出现痛经等情况。如果出现痛经,可以通过热水袋热敷腹部进行改善。
2023-07-26 02:32
举报大姨妈期间是可以喝蜂蜜水的,但建议喝温的且不易喝太多,不建议喝冷的。蜂蜜水具有很多的功效,可以起到滋阴润肺的作用。蜂蜜水具有滋阴润肺的作用,对身体是有一定的利处,但是蜂蜜水不能起到缓解痛经的作用,不可认为其有缓解痛经的作用。举措建议:1、月经期间应该少吃油腻辛辣生冷的食物;2、可以适当喝一些红糖水和姜汤暖身体;3、月经期间要多休息,不可太劳累;4、需要注意局部卫生。祝你幸福生活
2019-07-19 08:37
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医生回答(1)
月经期间与能否吃蜂蜜没有内在的联系,所以经期是可以吃蜂蜜的,而且蜂蜜是热性的,正是经期需要的。它还含有丰富的矿物质,如:有益身心的钾,起镇静作用的镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种维生素,此外还含有氨基酸、酶和有机酸等。
2019-07-18 20:17
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