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六种油哪种适合血脂高?
补充说明:六种油哪种适合血脂高?
2021-07-18 20:39
冠心病 红花油 花生油 橄榄油 大豆油 玉米油 芝麻油 植物油
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:糖尿病及其并发症,痛风,骨代谢疾病,甲状腺疾病,更年期综合征
提问
花生油、菜油和橄榄油,这些油中单不饱和脂肪酸含量较高,大豆油、玉米油、芝麻油、棉子油、红花油和葵花子油,这些油中多不饱和脂肪酸含量较高,如果是患有血脂高正以及冠心病的患者应该多选用富含有多不饱和脂肪酸的植物油进行食用。但是需要注意的是,油脂的所含的热能很高。
2022-09-16 13:36
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