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怎么判断自己是热性便秘还是寒性？
补充说明：怎么判断自己是热性便秘还是寒性？
2021-07-18 21:41
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常可以通过症状、舌苔、脉搏等方面判断自己是热性便秘还是寒性便秘。
1、症状
热性便秘患者通常会出现大便干结、口干口苦、小便发黄等症状。寒性便秘患者通常会出现大便不成形、腹部疼痛、手脚发凉等症状。
2、舌苔
寒性便秘患者的舌苔通常比较白，舌头的颜色比较淡。热性便秘患者的舌头通常比较红，舌苔的颜色比较黄。
3、脉搏
寒性便秘患者的脉搏通常比较缓慢。热性便秘患者的脉搏通常比较快。
除此之外，还可以通过排便情况等方面来判断，建议患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，可以促进胃肠蠕动，有利于排便。
2022-09-14 03:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
