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驼背纠正肩带有用吗？
补充说明：驼背纠正肩带有用吗？
2021-07-23 09:48
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
如何纠正驼背呢？注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展 。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟是有一定道理的。每天早晚各站墙10分钟要求：贴墙而站，脚跟，臀部，肩部，头部贴墙而站成立正姿势站墙的时候在心理上也要配合着，感受着，用心体验改变后的挺拔与自信。坚持一周，效果就立竿见影建议养成习惯为止
2022-08-27 00:06
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驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变
