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血糖偏高晚餐能否吃小米稀饭？
补充说明：血糖偏高晚餐能否吃小米稀饭？
a******W 2019-07-23 11:48
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精选回答(1)
李浪波 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、肥胖症等内分泌疾病的诊治。
提问
血糖偏高晚餐吃可以吃小米稀饭，小米稀饭具有一定的营养，也可以起到养胃的效果，出现了血糖偏高平时的饮食一定要严格的控制，不要摄入糖类，可以多吃些富含纤维素的食品，尤其是低糖的食品。有时间的时候适当的到户外参加一些有氧运动，比如说爬山，慢跑，快走，骑单车等，增加身体的抵抗力。
2019-07-23 12:25
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