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胡萝卜好处?
补充说明:胡萝卜好处?
2019-07-24 21:32
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精选回答(1)
胡萝卜在我们的生活中是属于一种比较常见的蔬菜。但是胡萝卜的营养价值极高,它里面有很饱,含了很高的糖分,胡萝卜素并维生素a,维生素b还很高,补充这些维生素具有明目的作用,可以使我们的眼睛看得更加的清楚。维生素对于缓解夜盲症也有很好的作用。
2019-07-24 22:20
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医生回答(1)
大部分蔬菜里面都具有很多的植物纤维。这种植物纤维对于肠胃不好的人有很强的帮助作用,因为它吸水性比较强,容易在肠胃中种膨胀变大,可以使肠道的食物及时排下去,不一直堆积,有效帮助肠道的运动,有利于帮助便秘的人通便。
2019-07-24 22:19
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