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睡久了腰疼是怎么回事
补充说明：睡久了腰疼是怎么回事
2019-07-25 14:31
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
睡久了腰疼，多考虑是受凉、过度劳累、腰肌劳损等原因引起的。
1、受凉
若患者睡觉时未注意保暖，导致腰部受凉，可引起局部肌肉痉挛，进而导致腰疼。建议患者可通过热敷缓解不适症状。
2、过度劳累
若患者白天从事重体力劳动，可导致腰部肌肉出现乳酸堆积，引起腰疼的症状。建议患者适当休息，也可适当按摩缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损一般是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，临床上主要表现为腰部酸痛、胀痛等。对于腰肌劳损的患者，首先要纠正不良的生活、工作习惯，还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，例如布洛芬、塞来昔布等。
除上述常见原因，还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等有关，建议患者到医院进行CT、MRI等检查，有助于诊断。
2023-07-22 06:46
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
患者会出现有睡得时间长，所引起的腰疼，很有可能是患者本身的床垫过于柔软，长时间保持一个姿势对腰椎造成了损伤，另外一个很有可能是患者本身身体的体质比较弱所引起的。建议患者平时要多注意增强身体锻炼，如果长期出现了腰疼的情况，可以通过按摩或者是到医院来进行调理治疗，平时要多注意，不要过度劳动，多注意腰部的保暖问题。
2019-07-25 15:17
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
患者会出现有腰疼的情况，很有可能是属于腰肌劳损或者是肌肉酸疼所造成的。建议患者可以通过按摩或者是热敷等方式来进行调理改善，在患病的期间，建议患者不要做剧烈的运动，也不要搬重物，多注意休息。
2019-07-25 14:46
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