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睡觉天天做梦怎么治疗？
补充说明：睡觉天天做梦怎么治疗？
2019-07-25 14:34
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
本身晚上做梦是属于正常的生理现象，如果出现了晚上经常做噩梦的情况，一般患者可以通过饮食以及运动等方式进行调理，会出现做梦的问题比较多，也有可能是患者的情绪过于激动，或者是出现了神经方面的疾病问题，建议患者可以通过晚上睡前喝牛奶或者是自身调节心情以及饮食的方式来进行改善，平时要避免过于劳累。
2019-07-25 14:55
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晚上会有做梦的情况，是属于患者，可能白天的劳动力过于频繁引起的劳累，或者是白天的事情比较多所造成的浅意识的问题，患者平时可以多注意吃一些助眠和缓解心情和状态的食物，也可以通过身体锻炼来使身心进行放松，平时要避免过于劳累，饮食要多元素以及多补充营养为主。
2019-07-25 15:33
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素 睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。 2.身体因素 发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
可能疾病： 儿童睡眠障碍 神经衰弱 遗传性压力易感性周围神经病 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：神经
