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骶椎腰化能运动吗?
补充说明:骶椎腰化能运动吗?
2021-07-27 21:23
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骶椎腰化是人体在生长发育过程当中,所产生的一种异常的现象。大部分情况下不会产生明显的问题,不需要特殊的治疗。但是骶椎腰化属于一类异常的结构,对于腰椎间盘明显会有一定程度的影响,所以还是要积极的注意。首先就是避免弯腰,避免长时间坐立,端正身体姿势,要睡硬板床,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,如果局部出现疼痛的现象,及时的热敷以及消炎镇痛处理。
2022-08-26 21:38
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