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类风湿病人适合练哪种瑜伽?
补充说明:类风湿病人适合练哪种瑜伽?
2019-07-27 23:40
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类风湿病人适合练哪种瑜伽通常根据自身的情况而定。瑜伽是一种有氧运动,是治疗类风湿性关节疾病的理想方法。患者应在风湿病学家和瑜伽老师的指导下,根据自身情况选择合适的瑜伽动作。关节畸形的患者在做瑜伽时不应故意强迫自己的动作到位,以避免进一步的关节损伤或骨折。建议必须根据自己的情况采取行动,此外运动强度不宜过大。
2022-09-22 11:58
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