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大腿拉伤恢复方法?
补充说明:大腿拉伤恢复方法?
a******W 2019-07-28 02:00
阴冷 肿胀 疼痛 活血化瘀 三七片 云南白药胶囊 牛肉
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精选回答(1)
何畔 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长:四肢、关节创伤。对复杂关节内骨折,周围血管、神经损伤,皮肤软组织缺损,骨不连、骨感染的治疗有丰富的临床经验。
提问
24小时以内的拉伤可以先用冷毛巾冰块冷敷一下减轻肿胀和疼痛,避免长时间站立长时间坐着,注意休息不要继续做剧烈运动。可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物,如云南白药胶囊和三七片。少食辛辣生冷性食物不要在阴冷潮湿的环境中不要熬夜不要抽烟饮酒不要吃牛肉。
2019-07-28 02:21
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