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怀孕一个多月可以吃夏威夷果和巴旦木吗？
补充说明：怀孕一个多月可以吃夏威夷果和巴旦木吗？
P*******5 2019-07-28 08:58
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李梅秀 主管护师 安定区妇幼保健院
擅长：擅长妇科和产科各种疾病的诊治和治疗，护理，疏导产后抑郁等，母乳喂养指导
提问
在怀孕的时候是可以吃夏威夷果和巴旦木的，夏威夷果在很多地方被称之为干果皇后。它含有丰富的矿物质和维生素，尤其是b族维生素。孕妇合理食用这类坚果可以促进胎儿的发育。在怀孕的时候还要多饮水，这样可有效预防便秘。新鲜的绿叶蔬菜也非常适合女性朋友们吃，但需要注意的是含糖量高的食物尽量的少接触，因为它有可能引起孕妇血糖升高。
2019-09-08 10:05
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