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孕妇吃甜瓜的好处和坏处？
补充说明：孕妇吃甜瓜的好处和坏处？
2019-07-28 15:56
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精选回答(2)
刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
孕妇吃甜瓜的好处有助于补充各种营养元素，对胎儿的生长发育有好处，坏处是吃大量甜瓜容易引起腹泻。
1、好处：孕妇吃适当的甜瓜对人体有益处，甜瓜瓜瓤，味甘，寒性无毒性，清热解毒有利排尿、解渴，能治疗发烧、口干、小便不畅、口鼻生疮。甜瓜一年四季都能够吃获得，是备受大家钟爱的瓜果蔬菜，孕妇吃甜瓜的益处，甜瓜含很多碳水化合物及柠檬酸钠等，且水分充足，可解暑清热解毒、生津止渴、除烦，甜瓜中的转化酶可将不可溶蛋白转化成可溶蛋白，能协助慢性肾脏病人消化吸收营养成分，香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，缓解慢性肝损伤，香瓜子有驱杀寄生虫，丝虫等功效，可补充身体需要的动能及营养元素，甜瓜含热量很高，能够为孕期补充所需要的能量，含有蛋白质和脂肪等，能够为孕期提供营养和胎儿发育所需。甜瓜中含有丰富的膳食纤维，能够缓解和预防妊娠期便秘的症状，还含有丰富的维生素和矿物质，例如钙、磷、铁、锌等含量很高，能够预防妊娠期骨质疏松，促进胎儿的骨骼发育，预防和改善孕期贫血症状，含有的胡萝卜素能够促进钙的吸收。2、坏处：由于甜瓜的含糖量高，长期大量吃甜瓜容易引起热量堆积产生巨大儿，脾胃虚弱的孕妇大量吃甜瓜，容易引起腹泻和消化不良。
孕妇饮食应该注意营养均衡，多吃富含蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养素，孕早期适量增加叶酸丰富的食物，中晚期适量增加蛋白质、含铁丰富的食物，不要偏食、挑食，避免不健康的饮食习惯。
2022-06-29 20:24
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朱海燕 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病、多发病和疑难杂症的诊断和治疗，如：月经病，不孕症，宫颈病变、妊娠期合并症、妊娠剧吐、先兆流产和早产等。
提问
孕妇是可以吃甜瓜的，甜瓜果肉味甘，性寒无毒，具有清热利尿、止渴化痰的作用，孕妇适当的吃甜瓜可以治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮等疾病，只不过吃的时候要适量。甜瓜是性凉，而且含糖量含量非常高，所以孕妇最好是不要多吃，而且如果是患有妊娠糖尿病的孕妇更是要慎重食用了，夏季吃一些甜瓜哟很好的解暑的作用，也是有利尿的作用，所以对于孕晚期的孕妇来说是要尽量的少吃。
2019-07-28 16:27
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