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洋葱可以多吃吗？
补充说明：洋葱可以多吃吗？
2019-07-29 13:06
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
可以适量的吃一些洋葱的洋葱对心血管也是有一定的防硬化效果，但是如果洋葱吃的太多的话，还有可能是会导致肠胀气的情况出现，所以不管任何食物都一定要注意适量食用，食用过多的话都是会导致一些副作用出现的，另外营养搭配也是十分重要的。
2019-07-29 13:56
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医生回答(1)
查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
洋葱也是不建议多吃的，虽然洋葱的作用是比较多的，但是如果食用太多的话，还是会导致一些副作用出现的，另外洋葱当中是含有微量元素的硒，硒也是一种抗氧化剂，也是能够起到扩张血管，降低血粘度，预防血栓形成的效果。
2019-07-29 13:19
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