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如何改变自卑？
补充说明：如何改变自卑？
2019-07-29 15:45
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
改变自卑首先要通过全面客观的认识他人和自己，自卑的人往往有很强的自尊心和野心，并有很高的自我评价嫌疑，当他们在学习和生活中因方法不当或缺乏应对世界的能力而陷入困境时，他们的自尊心受到了损害，他们的优越感严重丧失，他们从自尊心和自信走向了另一个极端，完全丧失了自我。
2019-07-29 16:19
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
自卑可以通过积极的自我鼓励，自我暗示来进行自我帮助，消极的自我暗示是会导致消极的情绪和行为，而直接的暗示只会带来积极的行动，所以在做事情的时候一定要不断地暗示自己，不要气馁，坚持下来就会战胜自卑的情绪。
2019-07-29 16:27
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