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怎样爱护眼睛的方法？
补充说明：怎样爱护眼睛的方法？
2019-07-29 17:54
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兰守夕 主治医师 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三甲
擅长：视网膜色素变性、黄斑变性、视神经萎缩、糖尿病视网病变，视网膜静脉阻塞。
提问
想要保护好眼睛，首先需要注意避免长时间用眼，并且在使用眼睛的时候，尽量避免用眼姿势不当，否则还有可能会导致近视的程度加重。在爱护眼睛的同时，最好是在平时的时候多吃一些含维生素和蛋白质丰富的食物，尤其是需要注意多吃一些胡萝卜、菠菜、韭菜、橘子、奶类、豆类等。
2019-07-29 18:05
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医生回答(1)
闵金华 主治医师 三甲
提问
保护眼睛可以在生活之中注意适当的用眼，避免长时间熬夜用眼，尤其是要注意尽量避免长时间看一些电子产品，否则会造成眼睛视力下降。在工作的过程之中最好是不要在光线暗的地方工作、学习，否则也会让视力受到影响。
2019-07-29 18:29
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