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莲子心陈皮泡水的功效?
补充说明:莲子心陈皮泡水的功效?
2019-07-29 18:14
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精选回答(2)
莲子心陈皮泡水的功效养心安神、燥湿化痰、补肾养精、散水通便等功效。
把橘皮和莲心泡在水里喝,功效有很多。橘皮又甜又酸,具有理气、除湿化痰、散水、通便之功效。莲心味道干涩,具有补肾养精、健脾止泻、养心安神的作用。一起拿来泡在水里,根据自己实际症状选择。若痰湿了,可以多放些橘皮。若心火重,可以多加一些莲子心。莲心具有清心、泻火、祛烦、消暑的功效。陈皮具有健脾开胃、理气化痰、燥湿的功效。夏天更适合饮用,因此可以在炎热的夏天适当饮用,但不要喝太多。
建议多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣刺激、过于油腻的食物,要保证摄取均衡全面的营养,注意膳食平衡。
2022-11-26 16:27
举报其实莲子心和陈皮一起泡水喝的功效有很多的,具体如下:
1、陈皮又甜又酸。具有理气调和、燥湿化痰、散水通便的作用;
2、莲子心味道甘涩。具有补肾养精、健脾止泻、养心安神的作用。
如果拿来泡水喝的话,一定根据自己的实际症状来选定,如果痰多湿上可以多放陈皮,如果心火重可以多加莲子心。
2019-07-29 18:57
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医生回答(1)
一般情况在炎热的夏季,如果喝莲子心陈皮泡水的话,功效是有很多的:莲子心有清心火除烦,清暑的作用,陈皮可以健脾开胃。理气化痰,燥湿的作用,更适合夏天饮用。因此可以在炎热的夏季适当的饮用,不要过多饮用。
2019-07-29 18:30
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