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剖腹产后吃什么身体补元气恢复快?
补充说明:剖腹产后吃什么身体补元气恢复快?
a******W 2019-07-29 22:53
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剖宫产后,应使用高蛋白和易于吸收的温热食物。多吃鱼和鸡蛋,鸡汤和鱼汤都是不错的选择。建议产后平衡营养,保证有效睡眠,注意休息保暖,观察阴道出血,保持外阴清洁,鱼、鲜奶、鸡精和肉类高蛋白食物可以在剖腹产后一周摄入,以帮助组织修复。我们必须补充更多的纤维,多吃水果和蔬菜,以促进肠道蠕动,防止便秘。因为失血过多,孕妇应该多吃含铁食物来补血。
2019-07-29 23:44
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