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剖腹产后可以吃阿胶吗?
补充说明:剖腹产后可以吃阿胶吗?
2019-07-29 23:04
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剖腹产产妇可以吃阿胶。分娩期间,为了恢复你的身体和宝宝的健康,你需要摄入足够高质量的蛋白质。含有高质量蛋白质的食物包括鱼、家禽、红肉、乳制品和豆制品。同时,也建议你多吃谷物、新鲜水果和蔬菜,以及富含钙和铁的食物。做好粗搭配,肉和蔬菜搭配。月亮不偏爱食物,也不挑食,所以你可以获得全面的营养。
2019-07-29 23:26
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