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足踝韧带重建多久做康复训练?
补充说明:足踝韧带重建多久做康复训练?
2021-07-30 00:59
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如果脚踝严重骨折,需要手术来修复受伤的韧带。手术后,康复训练应在康复者的指导下进行,以避免过度劳累和过度活动。通常需要至少3个月的时间来恢复受伤的韧带。小心不要长时间坐着站着。同时,在恢复期,你也可以服用中药来调理。韧带修复后,大约需要三到六个月才能恢复。你可以每天慢慢地做一些屈膝运动,但是要一步一步来,弯曲腿的时候你必须慢慢地、逐渐地增加。动作必须轻柔。如果出现明显的疼痛,你必须停止。
2022-08-26 19:24
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