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走路腿伸不直如何锻炼？
补充说明：走路腿伸不直如何锻炼？
2021-07-30 01:14
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
走路腿伸不直情况有两种可能，一种是单纯的走路姿势的问题，另一种可能是小时候有缺乏维生素ad，或者钙等营养元素的，产生骨胳发育异常。这个只能靠手术矫正，单纯靠锻炼效果不大，建议每次走路的时候，可以尽量提醒自己，收腹挺胸走路，平时可以背靠墙面站立，缓解走路腿伸不直情况。
2022-09-26 22:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
