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月子里可不可以吃粽子?
补充说明:月子里可不可以吃粽子?
2019-07-30 01:23
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月子里不建议吃粽子,粽子是糯米做成的,其虽然富含维生素B,有健脾暖胃的作用,但是如果吃了会加重肠胃负担,是不太容易消化的,而且还可能导致胃酸分泌增多,有次引发腹胀和腹痛的情况。建议在月子期间多吃易消化的食物,饮食以半流食和软质食物为主。
2019-07-30 02:10
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。