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红薯含维生素c吗？
补充说明：红薯含维生素c吗？
2019-07-30 19:18
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
根据你所提供的情况红地瓜是可以多吃的纤维素、钙、磷、铁、B族维生素、硒及多种氨基酸其中人体必须的18种氨基酸。薯属碱性食品和很多水果、绿色蔬菜一样这是最难得的一般食物都是酸性的而人体的PH值为七，三四，所以吃红地瓜有利于人体的酸碱平衡。
2019-07-30 19:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
