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月子里能不能吃面包和蛋糕？
补充说明：月子里能不能吃面包和蛋糕？
2019-07-31 00:15
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
在坐月子期间可以吃面包。面包是经过发酵的食物，比较容易消化吸收，属于主食类，不会对身体造成不好的影响，还能够提供自身活动和分泌乳汁所需要的热量。一般建议吃粗杂粮做成的面包，含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道的蠕动，还能够预防便秘。但是在坐月子期间，还要注意饮食的多样化。
2019-07-31 01:12
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
