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女性例假期间喝鲫鱼汤的好处?
补充说明:女性例假期间喝鲫鱼汤的好处?
2021-07-31 05:55
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女性例假期间喝鲫鱼汤还好的,鱼类在各种肉类食物中是比较健康的食物,属于高蛋白,低脂肪的食物,还含有各种微量元素,维生素以及不饱和脂肪酸。吃鱼肉能够补充营养,增强体质,提高防病排毒的能力。经期的时候身体一般都是比较虚弱的,食用鲫鱼汤能够增加营养,提高身体的免疫力,也比较容易消化和吸收。
2022-09-05 11:19
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