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孕妇可以吃自己炸的鸡块吗?
补充说明:孕妇可以吃自己炸的鸡块吗?
2021-07-31 06:09
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孕妇不建议吃自己炸的鸡块,因为炸鸡块里边添加的材料很多,而且油炸类的食物能量太高,孕期营养讲究搭配均衡,五谷杂粮,蔬菜水果,鸡鸭鱼肉都需要吃,但是都不能多吃,因为能量过高,以后容易导致血糖升高,在怀孕之后一定要尽量的避免或者减少食用油炸的东西,怀孕期间要加强营养,多吃蛋白质丰富的食物,不要吃生冷辛辣刺激性食物,定期做产检。
2023-01-13 19:13
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