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如何治驼背?

发病时间:不清楚

如何治驼背?

补充说明:如何治驼背?

a******W 2019-07-31 12:40

驼背 矫正 骨骼 支架 脊柱 疲劳 衰老 骨质疏松

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医生回答(1)

董华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极配合治疗。

2019-07-31 13:30

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