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颈椎病能做引体向上吗?
补充说明:颈椎病能做引体向上吗?
a******W 2019-07-31 19:15
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精选回答(1)
颈椎病病人是可以做引体向上的运动的,但是在做运动的时候尽量要保证颈椎的动作幅度过小,借力引体向上可以锻炼到全身,因而能够使得全身血液循环加快,这对于颈椎会有一定的好处,颈椎病如果只是轻微的现象,日常生活注意,保证合适的站姿和坐姿,情况严重的可以使用药物配合理疗的方式改善。
2019-07-31 19:51
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