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便秘按摩什么穴位
补充说明：便秘按摩什么穴位
2019-07-31 22:36
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
便秘可以按摩天枢穴、足三里穴、关元穴等。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，肚脐旁开三指处，按摩天枢穴具有调理肠胃、理气消胀的功效，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。
2、足三里穴
足三里穴位于膝盖下方三寸处，按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的功效，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
3、关元穴
关元穴位于腹部前正中线上，肚脐下三寸处，按摩关元穴具有温阳补肾、补中益气的功效，可以促进胃肠蠕动，改善便秘。
除此之外，还可以按摩支沟穴、天枢穴等。建议在专业医生指导下进行按摩，以免损害身体健康。如果便秘症状比较严重，建议及时就医治疗。
2023-07-26 02:20
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苏东星 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：肝胆胰疾病的诊治/尤其是消化内镜下相关疾病的诊断及治疗。
提问
便秘一般是饮食习惯是生活习惯不规律导致，肠胃蠕动力减弱肠胃湿热增加引起的，便秘现象通过按摩足三里，支沟穴、气海穴，可以促进肠胃的蠕动缓解便秘，便秘病人早上起来，可以空腹喝一杯淡盐水是蜂蜜水促进肠胃的蠕动保持大便的通畅每天要养成定时排便的习惯。
2019-07-31 23:35
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