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什么菜叶酸含量高？
补充说明：什么菜叶酸含量高？
2019-08-01 01:43
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
体内叶酸含量偏高对身体不会有太大的影响。叶酸大部分会通过尿液排泄出来的，建议病人适当的多喝一些白开水能加速尿酸的排泄，如果体内叶酸含量较低容易引起贫血。孕妇如果叶酸含量低，会引起胎儿畸形不利于胎儿发育的情况，体内叶酸高的病人，建议在饮食上应该进行调理。
2019-08-01 02:09
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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