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产妇能吃海苔吗？
补充说明：产妇能吃海苔吗？
2019-08-01 06:32
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
坐月子是可以吃海苔，可以吃青菜的，最好热一热再吃，可以保持大便通畅。月子里多吃些营养物质是对的，有利于下奶，但也不能全都是油大的食材，把胃口弄的不好了，什么都吃不了更不好，青菜可以补充维生素和纤维素，应适当补充，合理营养，应该荤素搭配，低盐，只要食物煮熟就可以。
2019-08-01 06:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
