首页> 妇产科> 妇科> 绝经> 女人绝经后该怎么保养?

女人绝经后该怎么保养?

发病时间:不清楚

女人绝经后该怎么保养?

补充说明:女人绝经后该怎么保养?

2019-08-01 07:17

月经不调 营养不良 不来月经 睡眠 头晕 绝经 女人 大豆

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲

擅长:擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治,对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验;对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤,能正确诊治。

提问

女性随着岁数的增长,雌性激素分泌逐渐减少,就会出现月经不调或者绝经的现象。出现岁数一般在45到55岁之间,女性绝经后,要注意保养,建议要增加体育运动,保证充足的睡眠,作息时间要合理,避免熬夜,放松心态。在饮食上注意调整,饮食多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充大豆异黄酮。

2019-08-01 07:41

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊