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发病时间：不清楚
怎么让指甲变细长？
补充说明：怎么让指甲变细长？
2019-08-01 11:58
指甲 手指 虾皮 海带
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精选回答(1)
黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长皮肤科常见病及多发病
提问
指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。多补钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等。钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高。坚持养成勤洗手的习惯。
2019-08-01 12:30
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