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男人贤虚吃什么好？
补充说明：男人贤虚吃什么好？
2021-08-01 21:43
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
不存在男人贤虚吃什么好的说法。男人出现身体不适后，建议及时就医，遵医嘱通过使用药物的方式进行治疗，避免延误病情。
贤虚，是指肾气衰弱，使机体防御能力下降，常见于性生活过度、过度劳累、久病等人群。患者可能会出现腰膝酸软、乏力、遗精、早泄、阳痿等症状，严重的时候可能会出现不育的情况。建议患者可以在医生的指导下，合理使用五子衍宗丸、六味地黄丸等药物进行治疗，具有补肾益精的功效。也可以适量食用羊肉、牛肉、枸杞、桑葚等食物，也可以起到补肾的作用。
在日常生活中，建议患者要注意劳逸结合，避免过度疲劳。同时，也要注意性生活的频率，避免过度频繁。也要注意自身的作息规律，夜间保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还需要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、做俯卧撑等，可以提高自身的体质，从而减少疾病的发生。
2022-09-14 06:05
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
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