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女人喝水加什么补气血最快？

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女人喝水加什么补气血最快？

补充说明：女人喝水加什么补气血最快？

2019-08-01 23:06

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张松松主治医师邹平县中医院三甲

擅长：擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等性病及过敏性、红斑鳞屑性、感染性、免疫性皮肤病等

提问

女性想要补气血，应该吃以下几种食物或者是药物:第一种，桂圆，桂圆具有良好的补气血功效，主要是用来治疗月经不调，适合月经经常推迟。第二种，羊肉，羊肉中含有丰富的蛋白质、钙钙、铁等营养物质，具有益气养血的作用。第三种，银耳，银耳中含有丰富的胶原蛋白，有良好的美容美白功效，而且可以补充气血。

2019-08-01 23:23

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