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老年人叶酸和什么搭配吃?
补充说明:老年人叶酸和什么搭配吃?
2019-08-02 02:26
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老年人如果检查血清叶酸低,应该服用5mg的叶酸,并注意复查血清叶酸,直到水平正常。如果血清叶酸正常范围,就服用0.4mg的叶酸。叶酸不足会引发动脉粥样硬化,会使人的认知功能障碍,还容易诱发癌症。50岁以上的人每天大概需要补充400ug的叶酸,合成叶酸最高摄入量的上限是1000ug就是1mg的。
2019-08-02 03:01
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