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腿不直怎么练?

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腿不直怎么练?

补充说明:腿不直怎么练?

a******W 2019-08-02 10:52

腿不直 骨骼 发育 塑形

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精选回答(1)

陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。

提问

每个人的腿型都是不一样的,这跟遗传有一定的关系,18岁骨骼都已经定型了,目前是无法改变的,建议不要过分去纠结。平时要注意休息,不能熬夜,加强锻炼,提高身体素质。腿部的发育与平时走路姿势及习惯有关,要想把腿变直,可以总是坚持塑形锻炼,纠正不良的走路和坐位姿势,只要坚持就可以看到效果。

2019-08-02 11:21

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